カラダログとは
カラダログは、毎日の体重と食事をかんたんに記録できるモバイル向けアプリです。
バーコードを読み取るだけで食品の栄養成分が自動入力され、面倒な手入力を大幅に減らせます。
主な機能
- 体重記録 — 日付ごとに記録してグラフで変化を確認
- 目標体重の設定 — 3か月・半年の目標を設定。無理なペースには警告
- 食事記録 — 朝食・昼食・夕食・おやつの4区分で管理
- バーコードスキャン — カメラで読み取るだけで栄養成分を自動入力
- PFCバランス — たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをグラフで確認
無料で使えます
アカウント登録は無料です。ぜひ試してみてください。